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理想の枕かもしれない

無印良品・IKEA・ニトリ
03 /31 2019
長年首凝り肩凝りがひどくて、色々枕を試してきましたが、
どれもこれもイマイチな感じで、寝てる途中で疲れたり、
朝起きたら疲れてたりっていうのが多くて、
枕無い方がマシ?と折りたたんだバスタオルにしてみたりも。

いずれも私の頭&首には合わず、しょっちゅう寝違えたりも…

今まで使ってたのが、IKEAの低反発枕とか、
サイズ小さめで、真ん中にくぼみ(頭をフィットさせる用)があるタイプ。

あまりに合わな過ぎて、私の頭&首は、形がある枕はダメなんじゃないか?と。
低反発のなだらかな曲線も、真ん中のくぼみも、
そこに頭と首を合わせなきゃって、自分の体が合わせに行ってた感じ。
私には全然リラックス出来てなかったのかも。

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ってことで、形のない普通の枕を買ってみました。
無印の、ポリエチレンフィルムまくら。
羽まくらと悩みましたが、触ってみたら羽がちょっとチクチクしそうだったので
ふかふかだったこちらに。

口コミをみると「すぐヘタる」とか書いてあってちょっと不安だけど、
それくらいフワフワの方が私の首にはいいかもしれないし、
今までのがダメだったんだから逆も試さないとね、と、
良品週間で真っ先に買ってきました。

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同じく無印のカバーをつけてセッティング。
シングルのベッドに対してこのくらいの大きさです。
思ってたより大きい!

実際に使って寝てみて、10日以上。
これ、すごく、いいかも!!
ふかふかだから、自分の頭を首を枕の形に合わせる必要が無いし、
大きいから頭・首の他に、肩まで載せられる。
枕を買う直前に寝違えた首の痛みもだいぶ引いたし、
夜中に苦しくて目が覚めたりもしないし、
朝起きて首が疲れてることもなくなった気がします。

口コミには3か月でぺたんこに…とあったので今後はちょっと心配ですが、
万が一ダメになったらもう一度買おうかと思うくらいには、
今までより格段に快適になりました。


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先日はガラスピッチャーの小を購入。
中身は出汁です。
体のむくみがひどいので、味濃いものを少しでも控えられたらと、
出汁を活用する生活にチャレンジしたくて。
ダイエットにもなるとかテレビで言ってたのでそれも期待(笑)


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悲しみはあんこに混ぜて

料理・食べ物・お酒
03 /26 2019
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悲しみに暮れているとき、あんまり何も手につかなかったんですが、
ふと、前からやってみたかった、あんこを作ってみました。
ゆっくりじっくり小豆を水に浸して、
ゆっくりじっくりコトコト炊いて。

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2ヶ月も経ってから鏡開きをしました(笑)
あんこ餅、おいしかった。
甘過ぎない甘さに、涙の塩気がちょっぴりプラス。

レシピ↓(これと、小豆の袋のレシピを参考にしました)
Cpicon ✿ばっぱのあんこの作り方✿ by おかあちゃん✿

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あんこたっぷり出来たので、余ってたパイシートであんこパイも。

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いつもはフルーツでふたが無いパターンを作るのですが、
あんこはさすがにパイシートでふたをしました。
切れ目を入れて、端をフォークでぎゅぎゅっと。

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出来立てはパイシートのバターの香りが
ほこほこのあんこと混ざってとっても美味しかった!
冷めてもあんこしっとりでこれまた美味。

お餅やパイの他に、トーストにのせてもやっぱり◎。
あんこって普段、お正月のお餅か和菓子でしか食べないけど、
こうやって自分で炊いて、いろんなものに使うの、
美味しいし楽しいかも。

無心になりたいとき、小豆炊くの、おすすめです(笑)


前回の記事に、たくさんの拍手を、ありがとうございました。
みなさんの優しさにそっと寄り添ってもらえてるようで
嬉しかったです。


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涙の春

日々のこと
03 /21 2019
こんばんは、お久しぶりです、青です。
書きたいネタはあったのですが、ちょっと色々ありまして。
ブログお休みしてました。

友人が、亡くなりまして。

長年一緒に音楽やってきた仲間なのでショックが大きくて…
毎日泣いたり、ぼんやりしたりしておりました。

毎日仕事は行ってたし、ちゃんとごはんも食べてたし、
テレビ見て笑ったりしてましたが、
現実逃避したくて、目が覚めたら全部無かったことに
なってないかなと思って毎日お酒を飲んだり。

正直、今も、まだ信じられなくて。

でも、少しずつ心が落ち着いてきた…と、思ったんですが、
どうやら相当なショックとストレスを受けたらしく、
音楽が聴けなくなりました。

演奏も、すごく怖いと思うように。
スタジオに行くのが怖くて発作のように泣き出したり、
演奏するのが怖くて手が震えたり、
動悸が激しくて呼吸がしづらくなったり。
先日のスタジオ練習、ほとんど演奏出来ず、
最後は死ぬ思いで泣きながらなんとか無理やり演奏。

今も、演奏するのを想像しただけで涙が(笑)

それだけ、友人のこと、大好きだったんだな。


今はつらいけど、友人のためにも、早く演奏出来るようになりたい。


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昔撮った桜の写真をトイレに飾ってみました。
あちこちで開花が始まりましたね。
満開になったら、ワンカップでも持って
空の上の友人とエアお花見でもしようかな(笑)


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NEW家計簿!

節約・家計簿・お金
03 /01 2019
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そろそろ使っている家計簿が無くなりそうなので、
新しい家計簿を買いました。
左の青いのが今使ってるやつ、
右の黄色いのが新しいやつ。
どちらもダイソーのものです。
使いやすくてお気に入り♪

エクセルで一週間分ごとのまとめも入力し始めて一ヶ月が経過。
各項目のざっくり予算、守れた項目もあり、オーバーした項目もあり。
でもトータルはまあまあ…まあ、予想してたくらい何とか。
オーバー項目もちゃんと理由がわかっていたり、
イレギュラーな出費だったりなので、OKです。

やっぱり食費が多いかなあ。
お給料もらって最初のうちはやる気にあふれてるんだけど、
だんだん中だるみしちゃって、つい余計な食べ物を。。。

先月は交際費や美容・医療費も結構かかっちゃったけど、
こういう項目はあんまりケチりたくないから、
やっぱり普段の部分を引き締めないとね。
今月こそ頑張ろう。


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明日も仕事だけど、借りてたDVD鑑賞。
明かりを落として、ホットティーでまったり。


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