無印良品週間、今回の戦利品

無印良品・IKEA・ニトリ
09 /30 2017
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余り無駄遣いしないように…と思いつつも、
欲しい物・気になる物をゲット。
結構肩の関節が柔らかいので頑張って背中洗ってましたが、
やっぱり洗い残し無いように…と、シャワーブラシ。
今日使ってみましたが、ちょっとチクチクザリザリ。
まあでも、ゴシゴシしちゃいけないので、優しく洗えば大丈夫。
何となくいつもよりスッキリしたお風呂タイム♪
ドアにぶら下げたいのでS字フックも買おうかな~

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前から気になってた歯ブラシ。
歯ブラシはやっぱちゃんとしたメーカーのやつがいいのでは?
と思ってたけど、デザインは圧倒的に無印の方がいいので…
これも今朝試しましたが、なかなか良い磨き心地。
色はクリアじゃないやつで、白ベースの洗面所のアクセントに…と思い
グレーをチョイス。大人っぽくていい感じ♪
今度歯磨き粉も試してみようかな?

あとはお試し兼旅行用に、ジェルのメイク落とし携帯用を。
これも早速使ってみましたが、結構いい感じ!
今メイク落としはビオレの素肌つるるんクレンジングウォーターを
使っているんだけど、どっちがいいかなあ。迷う。

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あとは、クッション&クッションカバーを買おうかと計画してます。
無印の他に、IKEAとか、100均とかもチェックして、
↑のダイソーのクッションカバーかわいいな~とかも思ってたのですが
(ちなみに私の好みは両端)
サイズは無印が43×43で一番小さいので、無印にしようかと。
1Kで、ソファも2人掛けなので、あまり大きいクッションだと
お部屋に圧迫感が出たり、ソファが狭く感じたりするんじゃないかと…

もうカバーの目星もつけているので近々買います!
ほんとはIKEAのクッションカバーもめっちゃかわいいのがあって
相当迷ったけどね。。。50×50センチって大きそうで…( ;∀;)

秋冬、お気に入りのクッションでソファライフを楽しみたいと思います( *´艸`)


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ジム通いによる変化と、ジムグッズ置き場

健康・美容・ダイエット
09 /28 2017
先週から本格的にジムに通い始めました。
平日夜限定のマンスリーパス、6回行けば元が取れる計算なのですが、
既に5回行ってます。
運動嫌いの私にとっては快挙です。どうした私。
 
あまりにもスタートダッシュしすぎて後が続かなくならないように
気をつけなきゃな…とは思いつつ、
最初は恥ずかしかったジム通いもだいぶ慣れてきました。
周りの人みんな運動出来そうでスタイルも良いから、
ぽっちゃりな運動不足&苦手の私はどうしても気おくれして…
恥ずかしいやら情けないやら…な気持ちになったりもしますが、
人は人、自分は自分と言い聞かせて、亀の歩みで頑張ってます。

 
真面目にジムに通うようになって、ちょっとした変化も。
 
1. ジムの後はお腹が空かなくなった
  平日夜パスなので、仕事帰りにジムに行くのですが、
  夕飯を食べずに行っています。
  (食べてからの運動は食べたものを消費することから始まり、
    蓄積された脂肪は後回しになると聞いたことがあるので)
  ジムが終わった後はさぞかし空腹だろうと思いきや、
  疲労のせいなのか、水分補給をするせいか、ほとんど空腹にはならず。
  なので、ごはんを食べずに野菜やフルーツで終わらせることも。
 
2. 体重は少ししか減ってないけど体つきが変化
  先月末から体重を気にし始め、普段の食生活も前より気を遣っています。
  体重は1~1.5kgしか減っていませんが、何となく前より
  お腹周りが引き締まったような…(願望?)
  脂肪が落ちて筋肉がついてきたんならいいなあ。
 
3. お肌にもちょっと綺麗に?
  運動してたくさん汗をかくからか、
  汗をかくので今まで以上にきちんと手入れをするからか、
  前ほど肌荒れしたりニキビが出たりしなくなりました。
  まあこれは季節的なものもあるかもだけど。
 
筋肉痛も多少出ますが、昔ほど酷い感じでもなく、
多少の痛みも『ああ私頑張ってるな~!』と思えて嬉しかったり(笑)
 
健康的に痩せて、好きな服を着たい、
いつまでもはつらつと綺麗でいたい、と
思うようになってきました。
秋は友達と温泉も行くし、少しでも引き締まった体になれますように!


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今まで、ジムグッズは玄関の床に置いてました。
仕事から帰って、玄関で荷物入れ替えて、すぐジムに行けるように。
でも、狭い廊下にどさっと荷物置いておくのもねぇ…と思い、
ダイソーで強力マグネットを購入。

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2キロまでOKらしいです。
これを、玄関のドアへペタリ!

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ドアに荷物をぶら下げてみました。
これなら邪魔にならないし、玄関に置いておけるし、いいかも♪


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無印でフライングお買い物&最近お気に入りのパック

無印良品・IKEA・ニトリ
09 /27 2017
9/29(金)から無印良品週間ですね。
去年もそれくらいだったから、今年もかな~と思ってましたが
待ちきれず、ちょっとフライングでお買い物しちゃいました。
 
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ジム用のカード入れとして、中旬に購入。
これに会員証とマンスリーパスとロッカー代200円を入れれば
鞄からお財布を出してゴソゴソする手間が省けて楽チンです♪
 
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iPodやハンカチティッシュと一緒にまとめて。
 
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カードケースと一緒に買ってみたお茶が美味しくて、会社用に。
更に10/12(木)までお茶類3個購入で15%オフだったので。
お茶もコーヒーもたくさん飲むので、会社では最近
カフェインレスやノンカフェインを愛用しています。
早速ルイボスティーを飲みましたが、美味しかった♪
癖があるイメージだったけど、ハーブティー苦手な私にも大丈夫でした。
 
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こちらは愛用も愛用の基礎化粧品。
エイジングのラインナップ、リニューアルとかで
現行品がセール中になってます。
30%オフと50%オフがあったけど、製造日の違いかな?
私は50%オフを購入。半額って嬉しい!
ガンガン使いたいと思います。もう一つ買おうかな~。
コットンは間に合わせで他のを使ったりもしたけど、
やっぱり無印のこれが良くて。
余ってる別のコットンは、ネイルオフ用にしよう。
こちらも良品週間中にもう一つ買う予定!


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最近はまってるパックです。
朝、寝起きの顔に貼って60秒待てば、
剥がしてすぐメイクが出来るという謳い文句で、
結構売り切れてたりする人気商品みたい。
試しに今日パックの後化粧水も乳液もしないでメイクしてみたけど
確かに乾燥を感じる事もなく過ごました。
化粧水もそうですが、私はサッパリ系が好きなので
グリーンのパッケージ(グレープフルーツ)を使ってますが、
秋冬にいいかしら?と、しっとりタイプのベリー系も購入。
本当は28枚入のが欲しいんだけど、どこも売り切れで…
夜用のパックもあるらしいので、いつかそっちも使ってみたい!

 
 

 
良品週間では、化粧水&コットンの他に、
クッション&カバーを買おうか検討中。
あと、ジム用に買った軽運動用のパンツが良かったので
もう一着買えば洗濯を気にせずジムに通えるかなと思いつつ、
4000円くらいするので、洗濯頑張るか、安いスウェットも候補に。
 
もっと余力があれば、今使ってるベッドカバーの色違いも
欲しいけど、ううーん、旅行と舞台とコンサートが控えてるので
散財は避けたいところ。悩む!


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育てたオクラを肉巻きに!

ベランダ菜園
09 /25 2017
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オクラは調理する前に板摺を、と良く言いますが、
うちのオクラは産毛もそんなにゴワゴワしてない感じ。
一応軽く板摺して、さっと茹でて、

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豚バラをグルグルっと巻いて、

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お肉に火が通るまで焼きます。
味付けはほんのり塩コショウと、ポン酢で。

オクラは育ちすぎると硬くなると聞きますが、
うちのオクラちゃんはほどよい硬さで、
ちゃんとしゃくしゃく、ネバネバしてて、とっても美味でした!
お弁当に入れて、上司に自慢したぜ~(笑)

豚肉がまだ余っているので、追加のオクラを早く収穫したい。。。
早く大きくなれよ~(笑)
つぼみがちょいちょい生えてるので、上手に育てば
あと5~6本は収穫できそう!


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初めてのオクラ収穫!

ベランダ菜園
09 /24 2017
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オクラがニョキニョキ生えてます。すごい!元気!

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初めてオクラを収穫しました!
素人のベランダ菜園なので期待してなかったんですが、
こんなに立派に太く長くなるとは…!
感無量です。

自分で収穫して、初めて知ったこと。
オクラって、食べる部分だけがネバネバなんじゃないんだね。
切った茎も糸を引いてました。へ~!

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トマトも一緒に収穫♪
初めてのオクラは、豚肉巻きにしたいと思います\(^o^)/


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家計簿迷走中

節約・家計簿・お金
09 /20 2017
家計簿って色んなタイプがありますよね。
私は昔はエクセルで表を作って管理し、
最近はネットでZaimを使って管理していました。
 
どちらも最初はきちんと綺麗に管理する事に燃えてて楽しいけど、
毎日PCを立ち上げなければならない、
毎日レシート記入しなきゃいけない、がだんだん面倒で苦痛に。
 
私にとっては、
 
『毎日(一日分)』 『PCで』 『細かい項目』
 
の管理、どうやら向いていない模様。
かといって、スマホでちまちまやるのも好きじゃない私。
 
なので、初心に戻ってアナログにしてみることに。
 
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ダイソーで無地のノート(2冊入)とファスナー付ポーチを購入。
 
まず、家賃や保険、習い事、ネット関連費は毎月定額なので『固定費』
スマホ代と、光熱費は電気水道ガス3つまとめて、
『準固定費』として固定費と同様の扱いに。
給料から『固定費』『準固定費』を引いた、
流動費』の管理をすることにします。
 
毎日だと苦痛かつ面倒になるので、一週間単位で、
更に項目も増やすと細かくなって面倒になるので、
 
『食費・日用品費』
『衣服美容費』
『交際費』(外食費は一人飲みでも交際費に入れる)
『旅行・ライブ関係』
『趣味費』(花や家庭菜園もここ)
『その他』(家電や食器等)
 
『ネットショッピング』
 
くらいの項目で管理してみようかと。

クレカで買い物した時って、買った時と、実際の引き落とし日で
どちらで管理しようかいつも迷って、
エクセル時代は買った時、Zaimは引き落とし日でやってましたが、
今回は買った日を採用してみます。
そのほうが『1ヶ月どれくらいで生活しているのか』がわかりそう。
 
ネットショッピング項目は、使いすぎかな、と最近思うので…。
家計簿的にはそれぞれの項目に割り振りますが、

『あなたネットでこれだけ軽率にポチしてますよ』

の意味を込めて、メモ書きを残そうかと。
お買い物マラソンと良品週間は要注意です。
願わくばこのメモ書きがゆくゆく消えていきますように。。。
 
と、まあ長々書きましたが、
手書きの利便を生かして、今度こそ自由に迷いなく
いい意味でテキトーな感じで家計簿つけられればな、と。
最近友と貯金額や手取りの話なんかもしてちょっと焦ってるので
楽しく暮らしつつ締めるところは締めて、
いいお金の使い方・貯め方をしたいなあと思います。

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予算3万に設定してお財布分けした食費・日用品費。
余ったので、お札は繰越し、小銭は365日貯金へまわすことに。
お財布分け作戦、今のところ順調です♪


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新入り登場でちょこっと配置換え

インテリア
09 /16 2017
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誕生日プレゼントで加湿器アロマディフューザー&オイルをいただきました。
サプライズだったので嬉しい( *´艸`)

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コンセントが必要なので、最初はポットの横(部屋の隅)に置いてましたが
姿見(写真右にあります)の陰になるし、
部屋の隅っこを加湿してもね…いい香りも遠いしね…
ってことで、色々移動することに。

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リビングの片隅に置いてあった電気ポットをキッチンへ
(ちょっと圧迫感が…)

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ポットを置いてた場所にパソコンを、

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パソコンを置いてた、ベッドとソファの間のIKEAスツールの上に、
ディフューザーを設置しました。
寝てる時、喉乾燥するし、いい香りに包まれて眠りたくて♪

おかげさまで毎晩寝るのが楽しみになりました。
加湿器のおかげで喉の乾燥も軽減されてるし、
香りもおだやかにふんわり。
壁の近くに置いていても、スチームが本当に細かいので
壁が濡れたりスツールが湿っぽくなることも無く。
ウッド調の見た目も部屋にマッチしてるし、
本当に嬉しいプレゼントです( *´艸`)


別タイプの加湿器。こっちもスリムで素敵♪


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何を優先順位の1位にするのか

健康・美容・ダイエット
09 /14 2017
9月に入って早半月。先週からジムに行き始めました。
……というと聞こえはいいですが、
先週やっと1回行きました、というだけ。
 
ジムは1回360円。
平日夜使い放題は1ヶ月1900円。
いきなり1ヶ月チケットを買うのはちょっと不安なので
(予定通り通えなかったら勿体無いと思って)
とりあえず行くたびに支払う方法にしようと思っていました。
 
ちなみに運動する時の服は、部屋着で置いてあった
ハーフパンツとTシャツ。
替えが無いので、1回行ったら洗濯しないとダメ。
でもわざわざお金出してウェアを買うのもなぁ…。
という事で、なんだかんだジム通いは週2~3回を予定していました。
 
でも私は社会人。
定時で帰れることもあれば、残業の時もある。
買物したい時もあるし、習い事もある。
定時で帰れれば、それからジムに行っても2時間はやれる。
でも、会社を出るのが遅くなると、2時間やれない時、
1時間くらいしかやれない時も出てくる。
 
せっかく行くならみっちり2時間くらいやりたいし、
1時間で360円払うよりは2時間やった方が料金もお得だよね。
 
 
……こんなふうに考えてたら、どんどん行ける日が無くなって、
週1回行ければいい状態になってしまいました。
 
わたし、なにやってるんだろ。。。
 
ここで最優先すべき事項は『痩せること』であって、
お得感を求めるとか、出費を抑えることでは無いはず。
360円でどれだけお得に運動出来るかじゃなくて、
何時間でも、何分でも、どれだけ毎日継続的に運動出来るか、のはず。
 
あれこれ理由をつけて先延ばしにする癖、やめます!
ウェアも買います!
『今まで運動しなかったのを考えたら、週1でも偉い偉い』と
自分を甘やかすのはやめます!


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って、やる気に燃えてたのに早速残業でジムに行けなかったので、
無印にウェアを買いに行ってきました。
吸汗速乾のイージーパンツ3990円と、
Vネックの半袖Tシャツ990円。
裏起毛のスウェットみたいな1990円のパンツもあったけど、
こっちの方がカッコイイし、何ならそのまま外に出てもOKぽいので。
ちなみに色は黒・ネイビー・グレーがありましたが、
黒以外はなんだか工事現場の作業員みたいなテイストに(笑)

コレ着てジム通い頑張ります。
平日は1時間あったら行く!
週末も暇なら土日どっちかは行く!
行けない日は家でストレッチをちゃんとする!

を目標に頑張ります。えいえいおー!


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オクラの花

ベランダ菜園
09 /13 2017
最近ネットゲームの数独にはまって夜更かし気味です、青です。
本は紙派ですが、数独は雑誌よりネットゲームの方が、
鉛筆も消しゴムもいらないし、修正も簡単でいいね。
最近の脳内口ぐせは『これは遊びやない、頭の体操や』です。
 
 
今育ててるベランダ菜園は、プチトマト、バジル、オクラなのですが、
プチトマトとバジルは何回かご紹介した感じで、現在進行形。
(トマト、結構頑張ってるのかまだ実がなります)
オクラは去年に引き続き二回目のチャレンジですが、
去年はうまく育たなかったので、実質初めてです。

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こないだつぼみ???と思っていたとんがり。
とんがりが大きくなるだけで一向に花が咲かなかったので、
もしかして花咲いたの見逃した?これ、もうオクラの実?
と思っていたのですが、そうではなかった模様。
(花咲かなきゃ実はならないよなぁと思っていましたが
  ネットで調べたところ、受粉しなくても実がなるみたい。すごい。)

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月曜日の朝、花が咲いているのを発見して万歳しました。
クリーム色の、割と大きいお花。かわいい!
でも、夜仕事から帰ってベランダを確認したら花が無くなっていて、
次の日の朝確認した時も、咲いてませんでした。
どうやら花は一日で落ちる模様。写真撮れて良かった。。。
 
私は100均の種から育ててますが、
どうやら初心者は苗から育てた方が楽みたい。
今のところ順調だと思うんだけど、ちゃんと食べられるくらいの
実になって欲しいなあ~がんばれオクラ!


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スーパーセール戦利品

ネットショッピング
09 /12 2017
ちょっとご無沙汰です。青です。
今更感が半端ないけど、先日スーパーセールで買った物の話でも。
 

【スリムウォークソックス】
圧がすごい!むちゃくちゃ穿きにくい!
けど、その分むくみに効いてるのかしら?
まだロングブーツの季節じゃないのでイマイチぴんと来ず。
制服(スカート)に合わせて職場で穿いてますが、
足首の部分が、脱いだ後ボンレスハムみたいになってます…
(圧がすごいのと、私の足が太いのが原因だと)
まだ割と足首出すファッションなので、もうちょい秋が深まったら
もっと頻度を上げて穿きたい。
 

【7人の名探偵 新本格30周年記念アンソロジー】
有栖先生も綾辻先生も好きな私としては嬉しいアンソロジー。
ちょうどいい値段だし…と思ってぽちったら、
中に各キャラクターのしおりが挟まれてると後で知り。
それなら本屋で有栖先生のしおり探せば良かった…と思いつつ、
でもしおりよりポイントの方が嬉しいかな←
まだ中身は読んでいません…早く読みたい!
有栖先生のは火村シリーズだそう♪
 

【サッポロ クラシック「「夏の爽快 」350ML×6本パック】
どうにも気になってサッポロクラシックの夏限定ビールを。
今お店が夏休み中なのでまだ届いていません。
届く頃には暑さも和らいでるかもだけど、
ビールはいつ飲んでも美味しいよね(笑)
 

【ランコム ジューシーシェイカー】
(買ったお店が売り切れらしいので別のお店のリンクを)
今使っているものがそろそろ無くなるので。
色を変えようか迷ったのですが、
色とにおいの組み合わせが合うかどうかわからなかったので、
無難に同じものを。
私にはちょっと荒れやすい(乾燥しやすい?)感じもあるけど
つけやすくていい香りで、じんわり色づくのが割と気に入ってます。
 

【ロールストランド エデン プレート 23cm】
迷ってたエデンのプレート、買っちゃいました!
今月誕生日なので、自分へのプレゼントって体で。。。
 
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早速使ってますが、カワイイ~!やっぱり素敵。
緑と青の色使いが大人っぽく神秘的でお気に入りです。
エデンと言えばアーシアンとイエローモンキー(楽園)なので
そういう意味でもホクホクしてます。えへへ。


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一人暮らしのOL。好きな事を楽しみつつ自由気ままに生きています。

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